Selfapy

Ratgeber, Tagebuch, Coaching, Datenverwaltung, Test, Training, Ernährungshilfe

Einsatzzweck: Behandlung, Nachsorge, Prävention, Selbstmanagement

Beschreibung des Angebots durch den Anbieter

Selfapy bietet anonyme und flexible Unterstützung bei psychischen Belastungen.

Das 3- bis 6-monatige Programm wurde von erfahrenen Psychotherapeuten entwickelt und basiert auf verhaltenstherapeutischen Ansätzen. Selfapy bietet verschiedene Programme für akute Krisen sowie Prävention. Die Akutkurse unterstützen Sie bei leichter bis mittelschwerer Depression, Angst- und Panikstörung sowie Essstörung. Die präventiven Kurse beschäftigen sich mit Themen wie Stress, Gesundem Abnehmen, Achtsamkeit und Selbstwert und stärken Ihre persönlichen Ressourcen.

Sie können aus 3 Optionen wählen:

  1. Online Kurs inkl. wöchentlicher Gespräche mit Ihrem persönlichen Psychologen.

  2. Online Kurs ohne psychologische Begleitung oder

  3. Individuelle psychologische Beratung per Telefon (ohne Kurs).

Selfapy ist für jeden geeignet, der sein psychisches Wohlbefinden verbessern und dabei flexibel und anonym bleiben möchte. Das Programm kann eine bestehende Psychotherapie begleiten, die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken oder nach einer Therapie unterstützend wirken. Da das Konzept auf einem geleiteten Selbsthilfeansatz beruht, ist Ihre Eigenmotivation die Grundlage des Erfolgs.

Die Anwendung von Selfapy ersetzt keinen Arzt oder Psychotherapeuten, sofern dieser erforderlich ist.

Zertifizierungen, Studien & Tests

  • Fachgesellschaft
    • Keine Zertifizierung durch eine medizinische Fachgesellschaft
  • Medizinprodukt
    Klasse I Medizinprodukt
  • +1 Weitere

Links zur Anwendung

Weitere Infos

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