Breathe Pro

Training, Test, Tagebuch, Erinnerungshilfe, Ratgeber

Einsatzzweck: Behandlung, Prävention, Diagnostik, Selbstmanagement

Beschreibung des Angebots durch den Anbieter

Yoga, Meditation oder schulmedizinische Therapien: Die positiven Wirkungen von Atemübungen sind lange bekannt und nachgewiesen.

Mit den Breathe Pro Übungen für zwischendurch kannst du jetzt deine Stress-Resistenz in nur vier Wochen stärken. Damit beugst du Burnout vor, steigerst deine Herzgesundheit und verbesserst deinen Schlaf. Breathe pro absolviert mit dir vier Wochen lang jeden Tag eine neue Atemübung. Natürlich kannst du die Übungen auch wiederholen, sooft du magst. Die Einheiten – jede mit einem wunderschönen Naturvideo – dauern nur 90 Sekunden. So kannst du sie bequem in deinen Tag einbauen, am besten immer ungefähr zur gleichen Uhrzeit. Breathe Pro erinnert dich auf Wunsch daran.

Breathe Pro misst deinen Herzschlag mit einer Lichtkardiographie per iPhone Kamera und LED-Blitz. Du legst einfach einen Zeigefinger auf die Linse und folgst den Atemanweisungen. Breathe Pro wertet dein Biofeedback aus: Wie schnell reagiert dein Herzschlag auf das Ändern deiner Atemfrequenz? Diesen Wert nennt man Herzratenvariabilität. Je variabler, desto besser. Breathe Pro zeigt dir jeden Tag, wie sich deine Werte entwickeln.

Zertifizierungen, Studien & Tests

  • Fachgesellschaft
    • Keine Zertifizierung durch eine medizinische Fachgesellschaft
  • Medizinprodukt
    Kein Medizinprodukt
  • +0 Weitere
    • Keine weiteren Zertifizierungen, Studien oder Prüfberichte

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Weitere Infos

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